據研究,地中海飲食或相似的飲食法能降低阿茲海默症風險,並減緩認知功能隨年紀減退的速度。人們…
不只年輕人,長輩也能享受桌遊的樂趣!透過研究發現,桌遊對銀髮族的身心靈都有助益。本篇提供12款樂齡桌遊推薦,一起與家中長輩愉快玩桌遊吧!